KURSE & SPECIALS
FRIDAY MORNING YOGA
Im Yoga-Quartier Wiesbaden Igstadt. Gemeinsam fließen wir in den Tag & das Wochenende. Freue dich auf sanfte Mobilisation, dynamische Flows & kräftigende Übungen und finde die Verbindung zu Dir und Deinem Körper.
Nächster Kursstart 17. April 2026 - jede Woche Freitag bis zum 19. Juni
(kein Yoga an Feier- und Brückentagen)
Du kannst dich für den ganzen Kurs anmelden oder per Einzeltickt an den Stunden teilnehmen.
OUTDOOR YOGA
Im The Eppstein-Project. Genieße den Start in den Tag Outdoor, umgeben von Bäumen und Wiese, mit frischer Luft und Bewegung. Es erwartet dich eine 75-minütige ganzheitliche Yogapraxis. Die Einheiten sind abwechslungsreich gestaltet und bieten von Pranayama über Mobilisation, Kräftigung, dynamischen Flows und Meditation alles, was Yoga ausmacht.
Das Angebot richtet sich an alle, die gerne draußen sind und den Tag mit Bewegung und frischer Luft starten wollen.
Termine von Mai bis Oktober.
Wir praktizieren bei jedem Wetter außer es regnet, gewittert oder schneit.
Das brauchst Du:
- Yogamatte
- bequeme und wetterangepasste Kleidung
- ggf. Kopfbedeckung & Sonnencreme
- Wasser
- Lust dich zu bewegen
SYNERGY YOGA
Im Turnverein Wiesbaden-Breckenheim. Jede Woche Donnerstag erwartet dich eine andere Yoga Stunde. Die Stunden sind für alle geeignet, die Spaß daran haben sich zu bewegen. Egal ob mit Yoga-Erfahrung oder ohne. Freue dich auf eine Mischung aus sanfter Mobilisation, dynamischen Flows & kräftigenden Übungen und finde die Verbindung zu Dir und Deinem Körper.
Immer donnerstags (außer an Feiertagen)
Investition:
Schnuppern jederzeit möglich, bei regelmäßiger Teilnahme gelten die Mitgliedsbedingungen des TV-Breckenheim
FLOW INTO YIN
Wir verbinden Bewegung & Entspannung - Yang & Yin - flow & Yin Haltungen. So bringen wir den Energiefluss ins Gleichgewicht und kreieren Balance.
Nächster Kursstart 16. April 2026 - jede Woche Freitag bis zum 18. Juni
(kein Yoga an Feier- und Brückentagen)
Du kannst dich für den ganzen Kurs anmelden oder per Einzeltickt an den Stunden teilnehmen
YIN YOGA für BODY & SOUL
Die ultimative Entspannung für dein Nervensystem - Yin Yoga für Körper & Geist
Während du länger in einzelnen Asanas verweilst, werden dein tieferes Bindegewebe und deine Faszien stimuliert & gedehnt. Abgerundet mit schöner Musik kommt dein Nervensystem wunderbar zur Ruhe und du kannst in einer Wohlfühlumgebung ein neues Level an Entspannung entdecken.
FEEL YOUR HEART BEAT
Yoga on Beat Flow
Lust auf Leichtigkeit & Lebensfreude? Dann bist du hier genau richtig. Wir praktizieren Yoga und entwickeln passend zu einem Song, eine wunderschöne Choreographie die Dein Herz höher schlagen lässt. Ein entspannter cool down und eine erdende Schlussentspannung runden die Klasse ab. Lust dabei zu sein?
Dann sichere Dir Dein Ticket.