Yin Yoga für Body & Soul

Beschreibung

Dein Sonntagabend. Deine Auszeit. Deine Verbindung zu dir. Manchmal braucht es nicht mehr Bewegung, sondern weniger. Weniger Müssen, weniger Außen, weniger Gedanken. Und mehr Raum, um wieder bei dir selbst anzukommen. Yin für Body & Soul ist deine Einladung, den Sonntag bewusst ausklingen zu lassen. In 90 Minuten Yin Yoga darfst du zur Ruhe kommen, Spannungen loslassen und deinem Körper und deiner Seele Aufmerksamkeit schenken. Mit sanften, länger gehaltenen Positionen, bewusster Atmung und kleinen Momenten der Reflexion findest du zurück in deine Mitte – ganz ohne Leistungsdruck. Einmal im Monat widmen wir uns einem besonderen Thema, inspiriert von den Jahreszeiten, den Rhythmen der Natur und dem, was uns gerade bewegt. Schenke dir Zeit zum Innehalten, Auftanken und Sein. Für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Wohlgefühl – in deinem Körper und in deinem Leben. Du bist willkommen, genauso wie du bist. Deine nächsten Yin Specials 22.11. · Autumn Full Moon Special Eine herbstliche Yin-Auszeit im Zeichen des Vollmonds. Raum zum Loslassen, Reflektieren und bewussten Ausrichten auf das, was jetzt wichtig ist. 13.12. · Advent Candlelight Special Kerzenlicht, wohltuende Yin-Haltungen und eine besondere Atmosphäre. Schenke dir in der oft trubeligen Adventszeit einen Abend voller Ruhe, Wärme und Verbindung mit dir selbst. 90 Minuten Yin für Body & Soul · am Sonntagabend jeweils 18-19:30Uhr Gönn dir diese Zeit nur für dich. Ich freue mich auf dich! Wellpass: Bei Specials zahlst du nur 10€ - wähle "mit Wellpass" bei Buchung aus, vor Ort loggst du dich dann wie gewohnt über die App ein.